Vacances de yoga 

À venir !

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I'd love for you to join myself, yoga teacher Emily Morris, for a truly special yoga holiday experience at Chateau de Montvason for five days of yoga, freshly prepared food, workshops, beach yoga, meditation and détente totale.

Mon objectif est de vous aider à vous débarrasser de votre stress et à ressentir un sentiment de liberté et de joie. 

 

Étant originaire du Royaume-Uni et travaillant avec de nombreuses personnes différentes de toutes capacités, je comprends l'importance de s'éloigner et d'appuyer sur le bouton pause dans la vraie vie pendant un certain temps. Les avantages de faire une pause dans la réalité sont nombreux, combinés avec yoga et du temps pour se détendre avec des personnes partageant les mêmes idées et les avantages deviennent infinis !

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Situé dans la belle campagne française, où le seul bruit est le chant des oiseaux, le Château de Montvason a retrouvé son ancienne gloire luxueuse. Chaque chambre a son propre caractère et glamour, ce qui en fait l'espace idéal pour se détendre avec style.

Comme le temps sera chaud, nous ferons un voyage pour la plage yoga suivi de temps libre pour s'amuser au soleil et à la mer. En plus des belles plages de sable blanc de Normandie, le Château de Montvason possède une magnifique piscine chauffée avec une terrasse et des meubles de détente autour de la piscine, ce qui en fait l'endroit idéal pour être simplement - peut-être avec un verre de vin français à la main aussi.

Si vous aimez le glamour des époques Art déco et Art nouveau, votre maison pendant cinq jours vous semblera paradisiaque. Imaginez des antiquités originales des années 20 et 30, des lits confortables décadents sur mesure dans des chambres somptueusement décorées, des salons tranquilles pour vous allonger avec votre livre préféré ou en conversation avec un autre invité, ainsi que des détails rétro brillants - plumes de paon, boules disco et une salle de réception d'inspiration orientale peinte à la main . 

 

Vous aurez beaucoup de temps pour explorer le magnifique parc du château ainsi que daily yoga and méditation et quelques séances de la chose la plus rêveuse de toutes - soirée_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_yoga nidra autour du foyer. C'est vraiment le meilleur moyen de passer une bonne nuit de sommeil. À la fin des cinq jours, vous vous sentirez rafraîchi, léger et libre.

Il s'agit d'un espace spécial et de soutien où vous pourrez profiter de pratiques de promotion de la santé, d'un traitement de votre choix parmi le Reiki ou le massage indien de la tête et du temps pour vous. Comme je l'ai dit, ce n'est pas votre retraite typique. C'est le moment d'élever votre énergie, de vous amuser et de nourrir votre âme.

Exemple d'horaire

Ceci est juste pour vous donner une idée de ce à quoi pourrait ressembler notre week-end.  Je passerai du temps à rassembler l'inspiration pour la retraite, donc cet horaire est susceptible de changer._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_ Pendant votre séjour, vous aurez du temps pour votre traitement de Reiki ou de massage indien de la tête, plus de détails sur le traitement vous seront communiqués à l'avance.​

Mercredi 1er :

Il est temps de s'installer et de se détendre à votre arrivée (il y aura des collations à déguster)

18h00 Bienvenue et style doux / yin pour calmer votre énergie après le voyage

19h30 Dîner

21h Yoga Nidra sous les étoiles

jeudi 2 :

8h30-10h Entraînement du matin

10h Brunch

Temps libre pour les promenades, la lecture, la journalisation, etc.

14h30-16h Atelier

16h00 Thé de l'après-midi

18h-19h Entraînement du soir

19h30 Dîner

20h30-21h Méditation sous les étoiles

 

Vendredi 3 :

8h30-10h Entraînement du matin

10h Brunch

11h-12h30 Atelier

Temps libre

15h30 Thé de l'après-midi

17h30-18h30 Entraînement du soir

19h30 Soirée optionnelle en ville. Si vous préférez vous reposer au Château, un dîner léger peut vous être proposé.

Samedi 4 :

9h Petit-déjeuner

10h Temps libre/Excursion facultative à la plage for yoga pratique et temps libre

14h30 Déjeuner au château

18h-20h Pratique du soir avec Yoga Nidra

20h30 Dîner et boissons

Dimanche 5 :

Votre jour de départ, les suivants sont facultatifs. Si vous souhaitez partir tôt, nous pouvons organiser un petit-déjeuner léger ou pour un départ doux et positif, je proposerai du temps pour ce qui suit. 

8h30-9h45 Entraînement du matin et cercle de clôture

9h45 Brunch – assurez-vous d'être rassasié pour vos voyages !

Témoignages

Lucie B

"Je ne peux pas vous dire à quel point j'ai apprécié et eu besoin de la retraite. Le mélange de personnes était si intéressant et tout le monde si adorable. Votre souci du détail était incroyable et je n'aurais rien changé. J'ai particulièrement aimé que nous étaient au milieu de nulle part et n'avaient aucune distraction. Je reviendrai certainement, si vous run any more." 

 

Nicolas M

"J'ai vraiment aimé les ateliers ayurvédiques car je n'ai jamais participé qu'à un seul atelier qui en a brièvement parlé. . Les chambres étaient charmantes - un espace vraiment agréable et j'ai apprécié le fait qu'elles étaient privées et non partagées avec des étrangers. Être à la campagne était incroyable, c'était tellement charmant, calme et paisible. J'ai préféré your_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_yoga classes à tous les autres cependant, comme lors des retraites précédentes, ils ont été beaucoup trop lents à mon goût. 136bad5cf58d_Retreat était BEAUCOUP mieux aussi !" 

Natacha R

"I loved the Ayurveda info..wanted more! Amazing food..well done. Loved it all, le cadre extérieur était parfait!" 

Si this yoga holiday vous correspond, rendez-vous sur www.emilymorrisyoga.co.uk/yoga-at-the-chateau

Où vous pouvez trouver full yoga holiday informations et détails de réservation. Si vous avez des questions, veuillez contacter Emily par e-mail : emily@emilymorrisyoga.co.uk

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